Ebook. Tengo cáncer, ¿qué como?
"Tengo cáncer, ¿qué como?" – Guía esencial de alimentación oncosaludable
Cuando afrontamos el cáncer, la alimentación puede convertirse en una poderosa aliada. En este eBook, la Dra. Odile Fernández, médica de familia y superviviente de cáncer, te ofrece una guía práctica basada en la evidencia científica para nutrir tu cuerpo durante y después del tratamiento.
- Más de 100 recetas saludables y deliciosas adaptadas a cada momento y necesidad.
- Consejos para aliviar efectos secundarios como náuseas, fatiga o falta de apetito.
- Principios de la alimentación anticáncer, con los mejores alimentos para fortalecer el sistema inmunológico.
- Planificación semanal y trucos de cocina para ayudarte en tu día a día.
Este libro no es solo un recetario, es una herramienta de esperanza, bienestar y salud.
Descárgalo ahora y empieza a cuidar tu alimentación de manera consciente y efectiva.
Formato: PDF descargable
Más información
¿Qué encontrarás en este eBook?
✅ Más de 100 recetas saludables y deliciosas, organizadas por momentos del día y necesidades específicas.
✅ Consejos prácticos para aliviar efectos secundarios del tratamiento como náuseas, fatiga, diarrea, estreñimiento o pérdida de apetito.
✅ Principios de la alimentación anticáncer, explicados de manera clara y basada en la evidencia científica.
✅ Guía de alimentos recomendados y a evitar, para fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación.
✅ Planificación semanal y trucos de cocina, ideales para quienes tienen poca energía o tiempo para cocinar.
✅ Información sobre ayuno intermitente y ritmos circadianos, para potenciar la salud desde la nutrición.
✅ Suplementación recomendada para pacientes oncológicos, con las mejores opciones para reforzar tu organismo.
Para quién es este libro
✔️ Para personas que atraviesan un proceso oncológico y quieren mejorar su alimentación.
✔️ Para familiares y cuidadores que buscan recetas saludables y fáciles de preparar.
✔️ Para cualquier persona interesada en prevenir enfermedades y mejorar su bienestar con una alimentación consciente.
Más información
📌 FORMATO: eBook descargable en PDF para que lo tengas siempre a mano en tu móvil, tablet u ordenador.
📌 IDIOMA: Español
📌 AUTORA: Dra. Odile Fernández
Empieza hoy a nutrir tu cuerpo con alimentos reales y llenos de vida.
Descarga el eBook ahora y convierte la alimentación en una aliada para tu salud.
Parte de los beneficios derivados de la venta del libro irán destinados a Fundación UAPO
Customer Reviews
Da muchas ideas de cómo combinar los nutrientes para que sea la alimentación nuestra mejor ayuda y cómo reducir los efectos del tratamiento
Buenas tardes, tus libros me parecen bastante bien en general, pero tengo algunas dudas. Por ejemplo recomiendas el vino tinto para hacer el caldo concentrado cuando el vino tinto está siendo bastante manipulado ,tengo bastante información al respecto de ello entonces me gustaría saber dónde hacerme con la uva negra que por cierto me encanta y vino tinto de calidad. Otra duda la dudaque tengo que tengo es que a mí me gustan mucho los desayunos dulcespero he abandonado la mermelada convencional en favor de la compota de arándanos De El granero integral. pero he abandonado la mermelada convencional en favor de la compota de arándanos del granero integral. (70% arándanos)ila tomo con pan Santiveri de lino y aceite virgen extra Y mantequilla marca UNicla , muy buena. Café arábica tueste natural. Lo muelo yo. Ese es mi desayuno. Espero no equivocarme. El salado no me entra por la mañana.
Ahora mismo me lo compro.
Acabo de leerme y subrayar el libro. Me ha encantado! Muy fácil de entender. Una síntesis muy potente de lo más importante a tener en cuenta. Mil gracias Odile!!😘
Excelente informacion
